卒煙 はらくろの場合 その１

タバコを吸うようになる理由は様々だと思います

私の場合はその昔、私の家族がタバコを吸っていたこともあり、その匂いに我慢ができなくなりました

ニンニク臭の強い食べ物を食べれば、その匂いも気にならないという

そんな頭の悪い考えで吸い始めたことを憶えています(；´Д｀)

今は名前が変わってしまいましたが、吸い始めはキャスターマイルドでした

年を追う毎に、そのタバコも強くなりました

一番きついタバコを吸っていた時期が、一番長かったと思います

知ってる人は眉をひそめる、ロングピースや缶ピースを吸っていたんですね

昔は今のような、１ミリのタバコはありませんでした

ほとんどのタバコは、１箱２０本入りです

比較対象として、一例をあげておきます

ロングピース（ ﾀｰﾙ 21mg. ﾆｺﾁﾝ 1.9mg）

ショート（缶）ピース（ﾀｰﾙ 28mg. ﾆｺﾁﾝ 2.3mg）

ウィンストン・キャスター・ホワイト・ワン（ﾀｰﾙ 1mg. ﾆｺﾁﾝ 0.1mg）

そんな１ミリのタバコを、箱ごと20本まとめて吸うのと同じなのが、私が吸っていたロングピースでした

昨年の一月あたりまでは、ロングピースを吸っていました

私が近所のコンビニへ行くと、銘柄（番号）を言う前に、すっと出してくれたりします

吸う人が少ないきつい銘柄だったからでしょう_(:3 」∠)_

少し昔、私は風邪を引いたわけでもないのに、咳が止まらなく、病院へかかることにしました

そのとき、喘息だと診断されたんですね

原因はもちろん、タバコ

そこで、禁煙パッチ（当時、保険適用外、1枚500円 Σ(・ω・ノ)ﾉ）を処方されたので、使ってみたのです

ただそれって、合う合わないがあるんです

私は、「タバコを吸いたくなくならなかった」んですね

そのことを医師の先生に言ったところ、匙を投げられました(；´Д｀)

禁煙も、何度も挑戦しては、失敗

一ヶ月程成功していたところ、無意識に自動販売機で買っていて、吸った瞬間「あぁああああ……」なんてこともありました

さて、私は昨年の七月末からタバコを吸っていません

あと一ヶ月少々で、一年になろうとしています

ロングピースなど吸っていた私が、 どうやってタバコを卒業したか

それはこのサプリのおかげ～

どどーん

なんてことはありません_(:3 」∠)_

長いのでその２へ

次はその話を書いていこうと思います